„Für die Gefühle, die wir empfinden, müssen wir uns nicht entschuldigen. Gefühle können wir nicht steuern und so sehr wie wir manchmal versuchen, sie zu unterdrücken oder uns zu verbieten, merken wir doch immer wieder, dass das nicht funktioniert. Es hilft, Gefühle zu akzeptieren und zuzulassen.“